La tecnología puede convertirse en una herramienta muy útil para mejorar la vida de las personas mayores, facilitando su día a día y aumentando su calidad de vida.
En este sentido, hay dispositivos y aplicaciones que les permiten mantener su independencia, mejorar su bienestar físico y mental, y fomentar sus relaciones sociales.
Dicho esto, te dejamos algunos ejemplos de dispositivos tecnológicos útiles
Smartphones adaptados
Hay teléfonos móviles diseñados para que sean accesibles para todo el mundo. Algunos cuentan con pantallas grandes, accesos directos a contactos frecuentes y aplicaciones de interés. Otros incluyen funciones de emergencia como llamadas automáticas al agitar el dispositivo.
Salud y bienestar sin salir de casa
El control de la salud es fundamental, y los avances tecnológicos han hecho posible que muchas personas mayores puedan hacerlo desde su hogar. Algunos de los dispositivos más útiles son:
Telesalud: permite realizar consultas médicas virtuales con profesionales de la salud.
Dispositivos portátiles, como relojes inteligentes, que monitorizan la frecuencia cardíaca, la actividad física y el sueño.
Pastilleros digitales conectados, que ayudan a llevar un control sobre la toma de medicamentos.
Monitores remotos de presión arterial o detección de caídas, que pueden alertar a familiares si se detecta una situación de riesgo.
Pulseras de emergencia, que permiten realizar llamadas automáticas en caso de caída o malestar.
Domótica
Dispositivos inteligentes como Alexa también están ganando protagonismo en la vida de las personas mayores. Estos asistentes pueden ayudar en tareas cotidianas como encender o apagar luces, ajustar automáticamente la temperatura del hogar, o detectar movimientos inusuales dentro de la casa para mayor seguridad.
Otros dispositivos útiles
Localizadores GPS específicos: permiten a los familiares conocer la ubicación exacta de la persona en tiempo real y mantener una comunicación rápida.
“Find your keys” (encuentra tus llaves): pequeños dispositivos que se colocan en objetos importantes como llaves o carteras y que emiten un sonido para ayudar a localizarlos fácilmente.
Socialización y entretenimiento
Mantener el contacto con seres queridos es fundamental. Las videollamadas familiares, la transcripción automática de voz a texto y el acceso simplificado a redes sociales o aplicaciones de mensajería favorecen la socialización y reducen el riesgo de aislamiento y soledad.
La tecnología puede ayudar a que las personas mayores ganen en independencia y disfruten de una vida más cómoda, segura y conectada, con seguimiento continuo de su salud y asistencia inmediata en caso de emergencia.
